RAID DE AVENTURA CALAMOCHA CAMPEÓN DE ESPAÑA de raid en categoría Aventura
Deportes
DAMOS POR COMIENZO LA NUEVA TEMPORADA DESPUÉS DE LA LESIÓN. SEGUIMOS CON EL APOYO DE FISPORT
Sigo con el patrocino de Fisport para el comienzo de esta nueva temporada, que aunque tardia por culpa de las lesiones espero que sea fructífera.
CONSULTA DE FISIOTERAPIA Y GIMNASIO
Pablo Palomar García nº colg. 741
C/ Desvío, 13/15, bajo.
Tlf y fax; 978 73 20 97
CALAMOCHA (Teruel)
RECUPERANDO Y EMPEZANDO A ENTRENAR!!!!!!!
Empezamos a entrenar mas a fondo. Gym y rodaje en la eliptica.
DESTINO: MOSQUERUELA. COMENZAMOS CURSO MAÑANA LUNES 29.
Al igual que el curso escolar de adultos en Moaqueruela, comenzaremos también el entrenamiento enserio de atletismo ya que me encuentro mucho mejor. Nueva temporada, nuevo coche, nuevos objetivos, nuevos entrenamientos pero seguimos en las alturas a 1600m.
un saludo y si quereis hacer una visita darme un toque que casa y comida teneis seguro.
EN MENTE;RECUPERACIÓN TOTAL!!!! MEJORAS EN LA RECUPERACIÓN DE LA RODILLA.
Después de los problemas de rodilla acumulados y de estar parado bastantes dias por dichos problemas, empezamos a notar mejoria pero muy poco a poco. De momento ya podemos hacer algo de actividad.
Pronto fiestas!!!!!
un saludo.
30 horas de competición non stop en el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAID DE AVENTURA, celebrado en As Pontes(Galicia)
Este fin de semana el equipo raid de aventura Calamocha se desplazó a la localidad de As Pontes (Galicia) para peticipar en el CAMPEONATO DE ESPAÑA DE RAID DE AVENTURA.
Los integrantes del equipo fueron Juan Ignacio Algás, Rodrigo Olmos e Iván Marco
El equipo calamochino realizó la competición en 30 horas non stop (sin parar), saliendo el sábado a las 8 de la mañana y llegando el domingo a las 14 horas, y con Iván Marco tocado de la rodilla durante 3 etapas.
Las clasificaciones aún no han salido debido a problemas técnicos de la organización pero en breve las colgaré, más o menos la posición que ocuparemos estará entre el 5º y el 8º puesto de España. Podreis verlas en la página del club organizador www.gallaeciaraid.es
SE TERMINÓ LA TEMPORADA!!!!!!!
SI NOS RECUPERAMOS DE LAS MOLESTIAS DEL TENDON. PROXIMA CARRERA SUBIDA AL EMBALSE DE VALBONA Y MEMORIAL NAVARRO BAU
IVÁN, RAMO Y JUAN IGNACIO (EQUIPO RAID DE AVENTURA CALAMOCHA) QUEDA EN 8º POSICIÓN EN EL 4º GRAN PREMIO TEVA -SIERRA NORETE DE MADRID TRAS 23 HORAS DE COMPETICIÓN ININTERRUMPIDAS.
La nublada mañana del Sábado hacia presagiar un fin de semana cargado de precipitaciones ,pero aun así los equipos comenzaran un duro Treking con mas de 1600 metros de desnivel acumulado que ascendía desde la localidad madrileña de La Cabrera a Cancho Gordo, collado del Celemín y Mondalindo, de 1825 metros de altura, para continuar con un rápido descenso hasta Lozoyuela, donde tomarían los patines para desplazarse por un pequeño tramo de 5 kilómetros hasta la estación de tren abandonado de Lozoyuela
Una larga sección de bicicleta de montaña de 50 kilómetros llevaría a los equipos hasta la parte mas interesante y divertida de la prueba, una sección de 13 kilómetros de kayak en el embalse de el Atazar y un pequeño Treking de 6 kilómetros en el cual los equipos debían de escalar, ascender por cuerdas con yumars o ayudados por pequeñas escalerillas de espeleología, lanzarse en tirolina desde un rocódromo, tirar con arco o realizar un pequeño recorrido en ski-tamdem, artilugios similares a tablas de esquí pero de tierra.
En este punto la clasificación el equipo RAID CALAMOCHA se situaba en las primeras posiciones siendo el tercero.
Despues de esto lo equipos de elite tendrían que afrontar una dura sección de bicicleta y Treking nocturna hasta Puebla de la Sierra, atravesando algunos de los increíbles parajes de la sierra norte de Madrid.
El Domingo de madrugada los equipo realizarían las 2 ultimas secciones del raid, una etapa bastante llana de bicicleta de montaña desde Patones y el Ponton de la Oliva hasta el pueblo de el Espartal, y un ascenso en patines desde este hasta El Vellón , donde tendrían un pequeño Sprint final hasta la meta situada en la plaza del Ayuntamiento de Pedrezuela.
A las 5.00 de la madrugada llegó el primer equipo tras casi 21 horas de competición ininterrumpida.
El equipo formado por Iván, Ramo y Juan Ignacio (RAID DE AVENTURA CALAMOCHA) termino 8º con 23 horas 5 minutos después de ir toda la carrera cuartos. Una toma de decision en una etapa de bici, deciciendo no realizarla ya que hacia un tiempo malísimo y no se veía nada les costo descender esas cuatro posiciones en la clasificación.
buena actuación de los calamochinos.
Más información, fotos, clasificaciones... en la página de la prueba www.meridianoraid.com y en la página del equipo calamochino www.raidcalamocha.com
IVAN, JUAN IGNACIO Y MIGUEL ANGEL PARTICIPAN EN EL RAID 4º GAN PREMIO TEVA-SIERRA NORTE DE MADRID LOS DIAS 30-31 DE MAYO Y 1 DE JUNIO.
IVÁN MARCO participará este fin de semana con el equipo de Aventura y orientación Raid Calamocha en categoría Élite, en formato Non-Stop, que quiere decir sin parar desde las 7 de la mañana del sábado y con una duración aproximada para los primeros equipos de 22 horas. Ésta categoría estará compuesta por equipos de tres integrantes (Juan Ignacio, Miguel Angel e Iván Marco) y asistencia, completaran un recorrido con una distancia total aproximada de 200 kilómetros.
En el 4º GRAN PREMIO TEVA - Sierra Norte de Madrid habrá disciplinas de: treking, bicicleta de montaña, kayak en lago, patines en línea, rapel, tirolina, ascenso por cuerdas y escalada.
ya os contaré como va!!!!
IVÁN 4º EN EL CROS TROFEO CAI DE DAROCA. Y ÉXITO EN LA CARRERA DE ORIENTACIÓN DE CALAMOCHA.
Una carrera muy disputada se celebró el sábado por la mañana en Daroca, Iván Marco quedó cuarto después de completar un circuito de 7200m en 24 minutos, duro y muy intenso. Delante de el pero a escasos segundos y como si fuese un goteo entraron 1º Javier Ceamanos, 2º Hicham Lamalem, 3º Torrijos, 4º Iván Marco...
Una muy buena actuación del calamochino siendo que el viernes hizo un 1500m.l en pista y el nivel que había en la carrera.
Por otra parte decir el exito de la carrera de orientación que organizo el club de aventura y orientación Raid Calamocha (del cual Iván es miembro) en el merendero de icona a escasos km de Calamocha. Toda la información (fotos, clasificaciones...) la podeis ver en la página del club www.raidcalamocha.com
un saludo
NUEVO PATROCINADOR. FISPORT
El nuevo gimnasio y clinica de fisioterapia- rehabilitación de Calamocha, FISPORT patrocinará a Iván lo que queda de esta temporada y la que viene. Asi que no será de extrañar ver a IVÁN MARCO con la publicidad de dicho gimnasio en su ropa deportiva junto con sus actuales patrocinadores del equipo la salle.
CAJA RURAL DE TERUEL, JAMÓN DE TERUEL Y MIZUNO
CONTROL DE 1500m.l EN TERUEL(Viernes), CROSS URBANO CIUDAD DE DAROCA(Sábado) Y ORGANIZAMOS LA CARRERA DE ORIENTACIÓN DE CALAMOCHA(Domingo)
Fin de semana bastante concurrido en cuanto a competiciones se refieren. Hacía días que no competía y este fin de semana será bastante intenso ya que el viernes haremos un control de 1500m.l en Teruel (en el cual espero rebajar la marca bastante ya que me encuentro muy bien), el Sábado correremos el Cross urbano ciudad de Daroca y el domingo organizaremos la carrera de orientación que se celebra en Calamocha; Donde podeis ver más información es en la página web del club Raid Calamocha: www.raidcalamocha.com
Así que ya veis. hay para elegir tanto para ver como para competir en la comarca y cercanias.
un saludo.
CARRERA DE ORIENTACIÓN EN CALAMOCHA. 18-5-2008
El próximo domingo día 18-5-2008 se celebra en Calamocha una carrera de orientación puntuable para la liga aragonesa y que está organizada por el club de aventura y orientación de Calamocha al cual pertenece Iván Marco.
MAS INFORMACIÓN, CARTEL, FOLLETO Y FORMA DE LLEGAR EN LA PÁGINA WEB.
Próxima carrera: CROSS CIUDAD DE DAROCA.17-MAYO 2008
IVÁN MARCO 2º EN LA SUBIDA A SAN MARCOS
Iván queda detrás de Felipe Muñoz en la XII subida a San Marcos. Con un sol de justicia y realizando una carrera de 7 km Iván pincho en el kilometro 5 trás un fuerte flato, así Iván flojó el ritmo permitiendose la separación d eunos metros por parte de Felipe, que ya llegaría con esta distancia hasta meta.
IVÁN, 2º EN LA MILLA URBANA DE CALAMOCHA
Otro año seguido Iván se conforma con un merecido 2º puesto en la milla urbana de su pueblo. La carrera comenzó lenta, en un día festivo donde los colores verdes de la Salle- Jamón de Teruel dominaban en las carreras disputadas. Ya en la segunda vuelta era cuando la carrera tomaba un ritmo un poco más intenso pero aún así no muy rápido para este tipo de pruebas. La última y tercera vuelta fué un cambio de ritmo total donde Iván y Oscara Calero se quedaban solos. La recta final fué nefasta para el calamochino donde en un sprint se quedó 2º de la carrera.
La clasificación quedó de la siguiente manera:
Clasificacion Absoluta Masculina
1º Oscar Calero Bermejo (Hinaco Monzon)
2º Ivan Marco Pascual (La Salle-Jamón de Teruel)
3º Agustin Moreno Navarro (ADA Zuera)
Muy buenas sensaciones para la preparación y el comienzo de los 1500 en pista al aire libre donde seguiremos entrenando.
Próxima carrera: subida a San Marcos el 26 de Abril de 2008 en Fuentes Claras
PRÓXIMA CARRERA: MILLA URBANA DE CALAMOCHA 23-4-08
Dentro del día de la comunidad, San Jorge, y en su pueblo, Iván disputará la Milla urbana que se celebra por las calles del centro de Calamocha.
Sera una prueba rápida y agaradable ya que coinciden esa semana las fiestas de primavera y jornadas culturales de la PEÑA LA UNIÓN DE CALAMOCHA del 22 al 26 de abril con lo que esperamos que se la gente se acerque a verla.
Un saludo. Iván
IVÁN GANA LA "Corrida de pollos" en la I Trobada Cultural de Cerveruela
En un ambiente festivo y de participación, Iván ganó la primera corrida de pollos de Cerveruela que se celebró el sábado 12 de abril en el Pueblo de Cerveruela(Zaragoza).
Ampliaremos noticia.
4º SENIOR EN EL CROSS JERONIMO ZURITA DE ZARAGOZA
Buenísimas sensaciones en el cross jeronimo zurita de nuestro atleta Iván, quedando 4º senior y encontrándose muy bien de cara a la pista. El cross contaba con una distancia de unos 5km por el parque de la Aljaferia de Zaragoza.
En el cross iván notó que se encuentra rápido ya que hemos comenzado las series cortas y bien, se le hizo un pelín larga la carrera para mantener esa punta de velocidad en los 5km.
En general muy bien. Su compañero de equipo, Jorge Casas hizo podium entrando tercero.
UN SALUDO
PRÓXIMA CARRERA: Cross Jeronimo Zurita en ZARAGOZA
Ya se terminaron las vacaciones y volvimos a Mosqueruela y sus inmejorables paisajes para entrenar. y sobre todo la altura que reina en todos los montes cercanos a ella.
Se terminó el cross con una buena actuación siendo 6º de la COPA ARAGÓN DE CROSS, PARTICIPANDO EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA Y EN NUMERABLES CROSS INTERNACIONALES (SORIA, LLODIO, NACIONAL DE MISLATA...)y ahora toca preprarar la pista al aire libre en la cual espero hacer unas marcas competentes en 1500m.l y en 800m.l
Continuamos entrenando y esperando que lleguen ya los controles para competir. AUNQUE NO TENÍA IDEA DE PARTICIPAR EN NINGÚN CROSS MÁS, ESTE DOMINGO DÍA 6-4-2008 SE CELEBRA EL CROS JERONIMO ZURITA EN ZARAGOZA AL QUE ASITIREMOS CON MUCHO ÁNIMO.
un saludo a todos. Chao
Próxima carrera 1500m.l en VALENCIA día 4-4-2008. ENTRENOS EN SEMANA SANTA
Bueno chicos llegan unas pequeñas minis vacaciones con respecto al trabajo y no a los entrenamientos que seguimos ahí, pero esta vez ya comenzando a preparar pista.
QUE PASEIS UNAS BUENAS VACACIONES Y NO OS PASEÍS SALIENDO DE FIESTA, EH????
Un saludo.