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IVÁN MARCO. Patrocinador: FISPORT

http://ivanmarco.blogspot.com/ es la nueva página del atleta calamochino

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es la nueva página del atleta calamochino. aquí podreis ver carreras, resultados, noticias... de Iván Marco, del atletismo, raid de aventura y la educación Física.

 

perdonar las molestias.

RAID DE AVENTURA CALAMOCHA CAMPEÓN DE ESPAÑA de raid en categoría Aventura

RAID DE AVENTURA CALAMOCHA CAMPEÓN DE ESPAÑA de raid en categoría Aventura

CON LA MENTE PUESTA EN LS OPOSICIONES Y EN LA MARCA DEL 800 m.l

Cambio de chip y de entrenos. ahora entrenos para coger ese ritmo necesario para bajar la marca del 800m.l todo lo que podamos; para ello entrenamientos duros de Richi.

También la mente puesta en las OPOSICIONES que tenemos a la vuelta de la esquina.

 

 Tengo unas ganas de hacerlas a ver que tal!!!!!!!! A POR TODAS!!!!!!!!!!

CONTINUAMOS ENTRENANDO DURO!!!!!!!!!!

Continuamos entrenando duro con la vista puesta en los controles y el más cercano es el 9 d emayo donde intentaremos bajar mucho las marcas.

 

un saludo y pasarlo bien por el cerro.

IVÁN MARCO GANA LA MILLA DE CALAMOCHA

IVÁN MARCO GANA LA MILLA DE CALAMOCHA

Buena acuación, buen tiempo y buenas sensaciones en la V MILLA DE CALAMOCHA que gana el calamochino Iván Marco. Fue una carrera en la que comenzó lenta tirando la primera vuelta Lazaro Vicente (compañero de equipo de Iván en la Salle jamón de Teruel). Ya en la segunda vuelta Iván se colocó en primera posición e incremento el ritmo aumentando así la distancia con el resto de corredores. Para terminar en la tercera vuelta aumentando más ese ritmo y entró en meta de manera solitaria.

GRACIAS A TODOS LOS ASISTENTES A LA CARRERA POR ANIMAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!no sabeis lo que se agradece; el sufrimiento se hace menor. Espero que disfrutarais con la milla.  

IVÁN MARCO CORRERA EN SU PUEBLO (CALAMOCHA) Patrocinador: FISPORT

IVÁN MARCO CORRERA EN SU PUEBLO (CALAMOCHA)                                                                                                                                   Patrocinador:    FISPORT

Iván marco disputará el día de Aragón (jueves, 23 de Abril de 2009)la milla que se celebra en su pueblo, Calamocha.
Así en un recorrido acorde a sus características y similar a su distancia en la pista al aire libre, 1500m.l, intentará mejorar el tiempo del año pasado y la posición en la carrera que fue de 2ª.

Esperemos que salga buen día, que la gente disfrute del sacrificio el trabajo y la emoción de las disciplinas de medio fondo.

Un saludo a todos. Nos vemos

BUENA TOMA DE CONTACTO EN LA PISTA AL AIRE LIBRE

En un día que pintaba bien, los 4 calamochinos fuimos a competir a las pistas del actur (CAD) caracterizadas habitualmente por el viento. Y ayer no fue menos, hizo viento, un viento no muy intenso pero que para las pruebas de anillo completo no ayuda en absoluto. Las marcas, son propias de estas alturas de temporada en las que todavía vamos poniéndonos en forma. Hay que quedan estas:

Alejandro en el 3000m lisos: 09:38.08
Iván en el 800m lisos: 02:08.09
Carlos en el peso: 13.90m (MÍNIMA ESPAÑA PROMESA)
Ricardo en el 400m vallas: 01:01.94

FIN DE SEMANA DE PISTA AL AIRE LIBRE

Comienza la  pista Aire Libre. Un pequeño adelanto de lo que nos esperan estos próximos 15 días. Espero que a todos nos salgan las cosas, aunque todavía estemos en nuestras puestas a punto.
Sábado 18 de Abril, los 4 calamochinos iremos a Zaragoza al control de la FAA. (Carlos en peso, Richi en 400m vallas, Alejandro en 3000 lisos e Iván en 800m lisos). Primera toma de contacto para tener referencias, de cara a los objetivos de cada uno.
Jueves 23 de Abril, milla de San Jorge en Calamocha (Iván y Alejandro = 1600m), Campeonato de Aragón de Clubs en Huesca (Richi = 110m vallas y Carlos peso "quizá").
Domingo 26 de Abril en Zaragoza, 1ª Jornada de Primera división de clubs nacionales. El scorpio71 buscará intentar mantenerse en la categoría. Carlos en peso y "Richi si lo llaman".

Mucha suerte a todos y a mejorar marcas.

 

un saludo a todos

IVÁN MARCO TERCERO EN EL CROSS JERONIMO ZURITA JUNTO A SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO CON EL MISMO TIEMPO Y ENTRANDO DE LA MANO (14'55 min) Patrocinador: FISPORT

IVÁN MARCO TERCERO EN  EL CROSS JERONIMO ZURITA JUNTO A SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO CON EL MISMO TIEMPO Y ENTRANDO DE LA  MANO (14'55 min)                                                                                                                                                                                Patrocinador:    FISPORT

IVÁN MARCO disputó este domingo el XXVI CROSS JERONIMO ZURITA- XI MEMORIAL CARLOS SEBASTIAN FECE, este cross se disputaba en el parque que está  junto a  la aljafería de Zaragoza y en el cual Iván entro en tercera posición con el mismo tiempo(14’55  sobre 5km) que sus compañeros de equipo La salle- Jamón de Teruel;  Jose Luis, Lázaro y Jorge. Quedando así los  4 terceros con el mismo tiempo. 

Terminamos así las carreras-cross y nos centramos en la pista al aire libre.

un saludo a todos!!!!

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Próxima carrera: Cross jeronimo Zurita en Zaragoza

Este domingo el calamochino Iván Marco disputará el cross Jerónimo zurita que se disputa en zaragoza en el parque junto a la Aljafería. Esperamos que sea una buena prueba en la que se mejora la posición del año pasado y sobre todo será un test para las pequeñas molestias de la planta del pie que arrastra durante toda la semana.

El sábado podría ser que Iván se desplazara también a Zargoza a disputar un control de 1500m.l de pista al aire libre, inagurando así el comienzo de este atleta en la pista.  al aire libre.

IVÁN MARCO QUEDA EL 13 SENIOR EN ORRIOLS DE UNAS 2600 PERSONAS

IVÁN MARCO QUEDA EL 13 SENIOR EN ORRIOLS DE UNAS 2600 PERSONAS

Unas 2.600 personas acudieron a la tercera prueba puntuable del V Circuito Ruralcaja de Valencia que en esta ocasión se disputaba en el barrio de Orriols y entre las que estaba el calamochino Iván Marco.

Luís Félix Martínez se alzó con la victoria en un vibrante y apretado final. Muy cerqueta de este empezaron a entrar atletas e IVÁN MARCO  entro en la 13ª posición de la categoria senior con un tiempo de 17'50 minutos en una distancia de unos 5.700 metros. Buenas sensaciones y buen final del atleta aunque su salida fue muy retrasada y le obligó a realizar un desgaste físico en los primeros kilometros para coger al grupo de cabeza que en los metros finales le paso factura quedando en esa 13ª posición de esos 2600 atletas que participaron.

 

Su próxima carrera será en el cross JERONIMO ZURITA que se celebrará en Zaragoza este domingo día 5 de Abril de 2009. 

 

PRÓXIMA CARRERA. VOLTA A PEU A ORRIOLS EN VALENCIA el 29-3-2009

seguimos cn las carreras de preparación para la pista y la sigueinte será el día  29/03/2009; Iván disputará la    XIV Volta a Peu a Orriols intentando hacer una muy buena marca en la distancia de
5.255 m
la  Salida será  a las 09:00 horas desde la Calle Alfahuir, 19 de Valencia.

POSICIÓN 39º PARA IVÁN MARCO Y LA SALLE JAMÓN DE TERUEL EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROSS POR EQUIPOS DE CACERES.

POSICIÓN 39º PARA IVÁN MARCO Y LA SALLE JAMÓN DE TERUEL  EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROSS POR EQUIPOS DE CACERES.

OBjetivo cumplido al puntuar en el campeonato de España de cross por equipo disputado en cáceres.

El equipo en el que milita Iván Marco quedo en la posición 39º colocandose entre los mejores clubs de España y sobre todo cumpliendo el objetivo con el que partieron, el puntuar. Iván realizó 43.42 minutos,  una marca buena para la distancia tan inusual que corrió (12.050m) siendo este atleta calamochino un mediofondista(800m y 1500m)

ENHORABUENA PARA LOS CADETES DEL CLUB LA SALLE JAMÓN DE TERUEL QUE CONSIGUIERON LA MEDALLA DE ORO EN DICHO CAMPEONATO.

SIGUIENTE CITA: CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROSS POR EQUIPOS EN CACERES.(domingo 15 de marzo). Podemos verlo en teledeporte(13'45h)y TVE2

SIGUIENTE CITA: CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CROSS POR EQUIPOS EN CACERES.(domingo 15 de marzo). Podemos verlo en teledeporte(13'45h)y TVE2

 

BUENA MARCA EN EL CROSS INTERNACIONAL DE CASTELLÓN.

El internacional marroquí del Playas de Castellón Hitcham Bellami y la atleta del F.C. Barcelona Alexandra Aguilar ganaron la XXX edición del Cross Internacional Ciudad- Gran Premio Bancaja, con cuatro carreras absolutas de un alto nivel, en una mañana fria y con una fina lluvia durante parte de la prueba que no ha impedido una gran participación y una masiva afluencia de público para ver este gran espectáculo deportivo.

SD Extraordinaria mañana de cross la vivida en el circuito del pinar del Grao de Castellón con la disputa de la XXX edición del Cross Internacional Ciudad- Gran Premio Bancaja.
En la prueba absoluta masculina de cross largo, sobre una distancia de 9,400 metros, desde el pistoletazo de salida, Chema Martínez, a priori el máximo favorito, ha tomado la iniciativa, rompiendo la carrera. Tan solo un atleta ha logrado seguirle, el internacional marroquí del Playas de Castellón Hitcham Bellami, con una extraordinaria marca en 5.000 m.l., por debajo de los 13 minutos. Ambos se han ido distanciando del resto de participantes y en los últimos metros, Bellami ha lanzado un duro ataque al que no ha podido responder Chema Martínez, logrando la victoria el atleta del Playas de Castellón.
En la prueba absoluta femenina, en la primera parte de la prueba se ha formado un quinteto con las máximas favoritas al triunfo, la valenciana Isabel Checa, la jovencísima Cristina Jordán, Yesenia Centeno, Sonia Bejarano y Alexandra Aguilar. Durante buena parte de la prueba, ha tirado del grupo Yesenia Centeno, pero a mitad de la prueba, Alexandra Aguilar ha tomado el mando de la prueba y con un ritmo más duro ha descolgado a Isabel Checa y a Sonia Bejarano. En los últimos quinientos metros, la atleta del F.C. Barcelona se ha separado de la promesa Cristina Jordán, para por tres segundos, lograr la victoria.
Las pruebas absolutas de cross corto se han celebrado sobre una distancia de 4.300 metros, en la categoría masculina, también ha sido un duelo, desde el principio, entre el internacional argentino del Fent Cami Mislata Javier Carriqueo y el internacional marroquí del Playas de Castellón Yassine, En esta carrera se encontraba el turolense Iván Marco realizando un buen crono de 14'20 min viendo suprogresión despues de la lesión y en un terreno que no es el suyo. 

BUENA ACTUACION EN CASTELLON

BUENA ACTUACION EN CASTELLON

El domingo se disput´´o el cross internacional ciudad de Castellon en el pinar del Grao.

Fue una carrera que Iv´´an Marco la disputo en 14,20 minutos siendo un circuito de 4.000 duro ya que habia llovido.

Una muy buena carrera con mucho nivel.

 

El domingo: Iván correrá el CROSS INTERNACIONAL DE CASTELLÓN. Ricado y Carlos el Cto de Argón promesa y Alex el cross de Calatayud

En plena actividad tenemos la temporada y los atletas no paran ni un fin de semana quietos. Para este fin de semana tenemos previstos las siguientes pruebas:

- Cross Internacional de Castellón. (15 de Febrero)
"Iván Marco disputará el CROSS INTERNACIONAL DE CASTELLÓN en el Pinar de Castellón muy cerca del Grao de Castellón. Una importante carrera que servirá de test para ver la forma adquirida estas semanas de cara a campeonatos próximos"

- Campeonato de Aragón Promesa de Pista Cubierta. (14 de febrero)
Los dos atletas de pista, Ricardo y Carlos intentarán por un lado mejorar la marca personal de 14.44 metros en lanzamiento de peso y por otro, batir la mínima para los de España en vallas altas mejorando la marca personal de 9.12 segundos.

-X Cross Ciudad de Calatayud (15 de febrero)
Alejandro por su parte, preparará su asistencia a los campeonatos de españa en un nuevo cross, intentando mantener o mejorar el estado de forma por el que pasa. La lucha por el podium será su objetivo.

- Campeonato de la Rioja Individual y Clubes Absoluto (15 de febrero)
Como competición secundaria, Carlos probará a lanzar si el dia anterior se quedó con ganas. Todo para alcanzar su pico de forma que despuntará el 28 de febrero.(los de españa)

Próxima carrera: CROSS INTERNACIONAL DE CASTELLÓN, 15-2-2009

Próxima carrera: CROSS INTERNACIONAL DE CASTELLÓN, 15-2-2009

CARLOS FIDALGO CAMPEÓN DE ARAGÓN ABSOLUTO DE PESO, RICARDO MARCO 3º EN 60 M.V E IVÁN MARCO 3º EN 800 METROS LISOS.

CARLOS FIDALGO CAMPEÓN DE ARAGÓN ABSOLUTO DE PESO, RICARDO  MARCO 3º EN 60 M.V E IVÁN MARCO 3º EN 800 METROS LISOS.

Hoy 24 de Enero en el "Huevo" de Zaragoza, tres atletas calamochinos lo han dado todo para estar en lo más alto. Hemos tenido de todo, pero sin duda los tres se han dejado todo en la pista!!!!

CAMPEONÍSIMO DE ARAGÓN ABSOLUTO en un emocionante concurso de lanzamiento de peso; CARLOS FIDALGO con 14.44 m situándose entre las 5 mejores marcas del ranking Español y en progresión....

TERCERO DE ARAGÓN y medalla de bronce para Iván Marco en su reencuentro por primera vez esta temporada en un 800 m lisos rapidísimo en el que se encerró en la salida, realizando una marca de 2:08 min, rondando sus marcas personales, notándose todavía la puesta a punto y una pizca de potencia. Recordemos que está realizando crosses (mañana mismo puede que acuda al de Teruel).

TERCERO DE ARAGÓN y medalla de bronce algo amarga para mi, (Ricardo Marco), en 60 vallas con 9:12, quedándome a solo 7 centésimas de la perseguida mínima situada en 9:05 segundos. Lo positivo, la posibilidad de mejora y que es la mejor marca personal de siempre con vallas de 1.067.

Un saludo y en breves alguna fotico.

MAÑANA DOMINGO IVÁN CORRERÁ EL CROSS DE TERUEL.