http://ivanmarco.blogspot.com/ es la nueva página del atleta calamochino
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es la nueva página del atleta calamochino. aquí podreis ver carreras, resultados, noticias... de Iván Marco, del atletismo, raid de aventura y la educación Física.
perdonar las molestias.
CON LA MENTE PUESTA EN LS OPOSICIONES Y EN LA MARCA DEL 800 m.l
Cambio de chip y de entrenos. ahora entrenos para coger ese ritmo necesario para bajar la marca del 800m.l todo lo que podamos; para ello entrenamientos duros de Richi.
También la mente puesta en las OPOSICIONES que tenemos a la vuelta de la esquina.
Tengo unas ganas de hacerlas a ver que tal!!!!!!!! A POR TODAS!!!!!!!!!!
CONTINUAMOS ENTRENANDO DURO!!!!!!!!!!
Continuamos entrenando duro con la vista puesta en los controles y el más cercano es el 9 d emayo donde intentaremos bajar mucho las marcas.
un saludo y pasarlo bien por el cerro.
IVÁN MARCO GANA LA MILLA DE CALAMOCHA
Buena acuación, buen tiempo y buenas sensaciones en la V MILLA DE CALAMOCHA que gana el calamochino Iván Marco. Fue una carrera en la que comenzó lenta tirando la primera vuelta Lazaro Vicente (compañero de equipo de Iván en la Salle jamón de Teruel). Ya en la segunda vuelta Iván se colocó en primera posición e incremento el ritmo aumentando así la distancia con el resto de corredores. Para terminar en la tercera vuelta aumentando más ese ritmo y entró en meta de manera solitaria.
GRACIAS A TODOS LOS ASISTENTES A LA CARRERA POR ANIMAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!no sabeis lo que se agradece; el sufrimiento se hace menor. Espero que disfrutarais con la milla.
IVÁN MARCO CORRERA EN SU PUEBLO (CALAMOCHA) Patrocinador: FISPORT
Iván marco disputará el día de Aragón (jueves, 23 de Abril de 2009)la milla que se celebra en su pueblo, Calamocha.Así en un recorrido acorde a sus características y similar a su distancia en la pista al aire libre, 1500m.l, intentará mejorar el tiempo del año pasado y la posición en la carrera que fue de 2ª.
Esperemos que salga buen día, que la gente disfrute del sacrificio el trabajo y la emoción de las disciplinas de medio fondo.
Un saludo a todos. Nos vemos
BUENA TOMA DE CONTACTO EN LA PISTA AL AIRE LIBRE
En un día que pintaba bien, los 4 calamochinos fuimos a competir a las pistas del actur (CAD) caracterizadas habitualmente por el viento. Y ayer no fue menos, hizo viento, un viento no muy intenso pero que para las pruebas de anillo completo no ayuda en absoluto. Las marcas, son propias de estas alturas de temporada en las que todavía vamos poniéndonos en forma. Hay que quedan estas:
Iván en el 800m lisos: 02:08.09
Carlos en el peso: 13.90m (MÍNIMA ESPAÑA PROMESA)
Ricardo en el 400m vallas: 01:01.94
FIN DE SEMANA DE PISTA AL AIRE LIBRE
Mucha suerte a todos y a mejorar marcas.
un saludo a todos
IVÁN MARCO TERCERO EN EL CROSS JERONIMO ZURITA JUNTO A SUS COMPAÑEROS DE EQUIPO CON EL MISMO TIEMPO Y ENTRANDO DE LA MANO (14'55 min) Patrocinador: FISPORT
IVÁN MARCO disputó este domingo el XXVI CROSS JERONIMO ZURITA- XI MEMORIAL CARLOS SEBASTIAN FECE, este cross se disputaba en el parque que está junto a la aljafería de Zaragoza y en el cual Iván entro en tercera posición con el mismo tiempo(14’55 sobre 5km) que sus compañeros de equipo La salle- Jamón de Teruel; Jose Luis, Lázaro y Jorge. Quedando así los 4 terceros con el mismo tiempo.
Terminamos así las carreras-cross y nos centramos en la pista al aire libre.
un saludo a todos!!!!
